{"id":33611,"date":"2026-10-29T19:21:21","date_gmt":"2026-10-29T22:21:21","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalcandango.com.br\/?p=33611"},"modified":"2026-10-29T19:21:21","modified_gmt":"2026-10-29T22:21:21","slug":"ortopedista-revela-como-tratar-sindrome-de-ze-felipe-que-causa-fortes-dores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalcandango.com.br\/?p=33611","title":{"rendered":"Ortopedista revela como tratar s\u00edndrome de Z\u00e9 Felipe que causa fortes dores"},"content":{"rendered":"<div>\n<p><span style=\"font-weight:400\">O cantor goiano <strong>Z\u00e9 Felipe<\/strong>, de 28 anos, exp\u00f4s, na quarta-feira (28\/10), o diagn\u00f3stico de s\u00edndrome de piriforme, que <strong>causa fortes dores nos gl\u00fateos<\/strong>. Ao conversar com seus seguidores em seu perfil do Instagram, ele compartilhou que acreditava ter\u00a0 inflama\u00e7\u00e3o do nervo ci\u00e1tico. No entanto, ao se consultar com um m\u00e9dico, descobriu outra condi\u00e7\u00e3o: a s\u00edndrome de piriforme. Em conversa com a coluna Claudia Meireles, o ortopedista Isa\u00edas Chaves detalhou mais sobre o quadro.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>S\u00edndrome de piriforme<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight:400\">De acordo com o m\u00e9dico, a s\u00edndrome \u201cocorre quando o m\u00fasculo piriforme, localizado profundamente na n\u00e1dega, sofre um espasmo, inflama\u00e7\u00e3o ou hipertrofia e comprime diretamente o nervo ci\u00e1tico que passa logo abaixo ou atrav\u00e9s dele. <span class=\"highlight\">Essa compress\u00e3o mec\u00e2nica de um nervo grande e sens\u00edvel gera uma dor profunda, intensa, em queima\u00e7\u00e3o ou choque na n\u00e1dega, podendo irradiar por toda a parte posterior da perna.\u201d<\/span><\/span><\/p>\n<p>Ao gravar o v\u00eddeo para seu perfil, Z\u00e9 Felipe informou ter sentido uma dor agoniante, que o remeteu ao inc\u00f4modo de uma agulhada.<\/p>\n<blockquote class=\"m-blockquote m-destaque\">\n<p><span style=\"font-weight:400\">\u201c\u00c9 uma dor que parece dor de inje\u00e7\u00e3o, sabe? Voc\u00ea arrepia at\u00e9 a alma\u201d, relatou Z\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<div class=\"splide-container\">\n<div class=\"pre-slider\">\n<div class=\"splide__first\">\n<div class=\"splide__slide\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide main-slider hide\">\n<p><button><span>Fechar modal.<\/span><\/button><\/p>\n<div class=\"splide__metropoles-logo\"><\/div>\n<div class=\"splide__track\">\n<div class=\"splide__list\">\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">1 de 4<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Z\u00e9 Felipe<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Reprodu\u00e7\u00e3o\/Instagram<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">2 de 4<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Visual de Virginia Fonseca no anivers\u00e1rio de sua filha, Maria Flor, foi alvo de diversas cr\u00edticas<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">@virginia\/Reprodu\u00e7\u00e3o\/Instagram<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">3 de 4<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Z\u00e9 Felipe rebateu cr\u00edticas \u00e0 frequ\u00eancia escolar dos filhos<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Reprodu\u00e7\u00e3o\/redes sociais.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">4 de 4<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Z\u00e9 Felipe.<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Reprodu\u00e7\u00e3o\/redes sociais.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><b>Como diferenci\u00e1-la de uma dor ci\u00e1tica causada por h\u00e9rnia de disco?<\/b><\/h2>\n<p><span class=\"highlight\">Os principais sintomas podem incluir dor profunda no gl\u00fateo, formigamento, dorm\u00eancia e piora ao executar determinados movimentos, como ficar sentado por longos per\u00edodos ou at\u00e9 mesmo subir escadas.<\/span> O especialista explica que o quadro deve ser diagnosticado clinicamente, para n\u00e3o haver d\u00favidas e para que o tratamento seja o mais efetivo poss\u00edvel.<\/p>\n<p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/whatsapp.com\/channel\/0029Va9kFgRId7nRaEwtHh1m\" class=\"flex justify-center items-center gap-3 px-3 py-2.5 bg-green-500 text-white! no-underline! font-bold rounded-full my-4\"><span class=\"inline-flex gap-3 items-center max-w-10\/12 text-sm leading-4.5 font-semibold font-sans tracking-tighter whitespace-pre-line md:whitespace-normal xs:max-w-9\/12 md:text-lg md:max-w-full\"><svg width=\"40\" height=\"40\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\" class=\"shrink-0\"><path d=\"M17.472 14.382c-.297-.149-1.758-.867-2.03-.967-.273-.099-.471-.148-.67.15-.197.297-.767.966-.94 1.164-.173.199-.347.223-.644.075-.297-.15-1.255-.463-2.39-1.475-.883-.788-1.48-1.761-1.653-2.059-.173-.297-.018-.458.13-.606.134-.133.298-.347.446-.52.149-.174.198-.298.298-.497.099-.198.05-.371-.025-.52-.075-.149-.669-1.612-.916-2.207-.242-.579-.487-.5-.669-.51-.173-.008-.371-.01-.57-.01-.198 0-.52.074-.792.372-.272.297-1.04 1.016-1.04 2.479 0 1.462 1.065 2.875 1.213 3.074.149.198 2.096 3.2 5.077 4.487.709.306 1.262.489 1.694.625.712.227 1.36.195 1.871.118.571-.085 1.758-.719 2.006-1.413.248-.694.248-1.289.173-1.413-.074-.124-.272-.198-.57-.347m-5.421 7.403h-.004a9.87 9.87 0 01-5.031-1.378l-.361-.214-3.741.982.998-3.648-.235-.374a9.86 9.86 0 01-1.51-5.26c.001-5.45 4.436-9.884 9.888-9.884 2.64 0 5.122 1.03 6.988 2.898a9.825 9.825 0 012.893 6.994c-.003 5.45-4.437 9.884-9.885 9.884m8.413-18.297A11.815 11.815 0 0012.05 0C5.495 0 .16 5.335.157 11.892c0 2.096.547 4.142 1.588 5.945L.057 24l6.305-1.654a11.882 11.882 0 005.683 1.448h.005c6.554 0 11.890-5.335 11.893-11.893A11.821 11.821 0 0020.465 3.488\"\/><\/svg>Entre no canal de WhatsApp <!-- --><br \/>\n<!-- -->do<!-- --> <!-- -->Metr\u00f3poles<\/span><\/a><\/p>\n<p>\u201cA diferencia\u00e7\u00e3o para a h\u00e9rnia de disco \u00e9 feita clinicamente, porque a s\u00edndrome do piriforme tem origem no gl\u00fateo e n\u00e3o costuma piorar com tosse, espirro ou esfor\u00e7o para evacuar [situa\u00e7\u00f5es que agravam a h\u00e9rnia lombar], al\u00e9m de apresentar um ponto de dor muito localizado e sens\u00edvel ao toque direto no centro da n\u00e1dega\u201d, exp\u00f5e Isa\u00edas.<\/p>\n<p><span class=\"highlight\">Apesar dos sintomas serem espec\u00edficos, nem todos s\u00e3o exclusivos dessa mesma condi\u00e7\u00e3o.<\/span> No entanto, o doutor enfatiza a import\u00e2ncia de se consultar com um m\u00e9dico, para receber o diagn\u00f3stico mais preciso, de acordo com o hist\u00f3rico do paciente e poss\u00edveis exames.<\/p>\n<p>\u201cO diagn\u00f3stico \u00e9 eminentemente cl\u00ednico, fundamentado no hist\u00f3rico detalhado do paciente e em testes f\u00edsicos e manobras de consult\u00f3rio que tensionam o m\u00fasculo para reproduzir a dor. A condi\u00e7\u00e3o \u00e9 facilmente confundida com outros problemas porque simula perfeitamente os sintomas de uma ci\u00e1tica de origem lombar ou de bursites, e tamb\u00e9m porque os exames de imagem convencionais costumam n\u00e3o mostrar altera\u00e7\u00f5es vis\u00edveis no m\u00fasculo piriforme\u201d, explica.<\/p>\n<h2><strong>O que pode desencadear a s\u00edndrome?<\/strong><\/h2>\n<p>Excesso de exerc\u00edcios, longos per\u00edodos sentado, altera\u00e7\u00f5es musculares ou at\u00e9 mesmo traumas podem contribuir para a evolu\u00e7\u00e3o da s\u00edndrome. <span class=\"highlight\">O ortopedista afirma que todos esses fatores podem ser determinantes para o aumento da dor.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u201cA condi\u00e7\u00e3o \u00e9 frequentemente desencadeada por passar longos per\u00edodos sentado, como o h\u00e1bito de sentar com a carteira no bolso traseiro; pelo uso excessivo e repetitivo em corridas ou ciclismo sem o devido descanso; por altera\u00e7\u00f5es biomec\u00e2nicas e assimetrias musculares; ou por traumas diretos decorrentes de quedas ou pancadas na regi\u00e3o gl\u00fatea\u201d, explicita o m\u00e9dico.<\/p>\n<h2>O tratamento<\/h2>\n<p>Para o tratamento, o especialista compartilha serem necess\u00e1rias sess\u00f5es de fisioterapia, libera\u00e7\u00e3o miofascial, alongamentos direcionados para a rota\u00e7\u00e3o do quadril, uso de analg\u00e9sicos, anti-inflamat\u00f3rios e relaxantes musculares. \u201cEm quadros persistentes, podem ser indicadas infiltra\u00e7\u00f5es locais com anest\u00e9sicos ou toxina botul\u00ednica, ficando o tratamento cir\u00fargico reservado exclusivamente para situa\u00e7\u00f5es extremas e refrat\u00e1rias.\u201d<\/p>\n<p><span class=\"highlight\">O especialista em fisioterapia ortop\u00e9dica e desportiva Raul Santana acrescenta a relev\u00e2ncia de um direcionamento individualizado para cada caso. Para ele, \u201ca fisioterapia tem um papel importante porque n\u00e3o se limita a aliviar a dor: ela busca identificar os fatores que contribuem para o problema e recuperar a fun\u00e7\u00e3o do paciente\u201d.<\/span><\/p>\n<p>Sobre o tratamento em si, exerc\u00edcios de mobilidade, fortalecimento, controle dos movimentos do quadril, progress\u00e3o gradual das atividades e terapia manual, quando indicada, podem fazer parte da lista de tarefas a realizar.<\/p>\n<p>Com a melhora do quadro, Raul ressalta a import\u00e2ncia de manter-se atento aos sinais do corpo, pois a condi\u00e7\u00e3o pode retornar, caso os fatores que contribu\u00edram para o problema continuem presentes na rotina do paciente.<\/p>\n<p>\u201cA preven\u00e7\u00e3o envolve mais do que fazer um alongamento de vez em quando. \u00c9 importante manter uma rotina de fortalecimento, desenvolver boa mobilidade do quadril, respeitar os intervalos de recupera\u00e7\u00e3o e aumentar a intensidade dos exerc\u00edcios de maneira progressiva\u201d, disse o fisioterapeuta.<\/p>\n<div class=\"splide-container\">\n<div class=\"pre-slider\">\n<div class=\"splide__first\">\n<div class=\"splide__slide\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide main-slider hide\">\n<p><button><span>Fechar modal.<\/span><\/button><\/p>\n<div class=\"splide__metropoles-logo\"><\/div>\n<div class=\"splide__track\">\n<div class=\"splide__list\">\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">1 de 5<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Exerc\u00edcio f\u00edsico <\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Angel Santana\/ Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">2 de 5<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">A boa sa\u00fade f\u00edsica \u00e9 fundamental para uma vida com qualidade<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Johner Images\/Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">3 de 5<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Pr\u00e1tica de exerc\u00edcios aer\u00f3bicos<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Unsplash\/Foto de Gabin Vallet<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">4 de 5<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Exerc\u00edcios de mobilidade e alongamento, ajudam no relaxamento e na contra\u00e7\u00e3o muscular para evitar a lentifica\u00e7\u00e3o do fluxo sangu\u00edneo<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">5 de 5<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Treinamento <\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Cavan Images\/Getty Images <\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Para saber mais, siga <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/metropolesvida_estilo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">o perfil de Vida&amp;Estilo no Instagram<\/a>.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/colunas\/claudia-meireles\/ortopedista-revela-como-tratar-sindrome-de-ze-felipe-que-causa-fortes-dores\">Tribunal Bras\u00edlia <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O cantor goiano Z\u00e9 Felipe, de 28 anos, exp\u00f4s, na quarta-feira (28\/10), o diagn\u00f3stico de s\u00edndrome de piriforme, que causa fortes dores nos gl\u00fateos. 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